在钢筋水泥的都市森林里，每个人都像被贴上标签的商品，陆星辰（庞立彪 饰）是这围城里最沉默的“逃兵”——三十岁的顶尖程序员，能在代码世界构建精密宇宙，却连便利店递来的奶茶都不敢接，母亲的催婚电话像永不消停的闹钟，“隔壁王阿姨的孙子都会打酱油了”的念叨，把他逼到墙角，只能把自己裹在代码外卖的单子里，像株遇缩的含羞草，稍有触碰便蜷缩成团。
另一端，聚光灯下的林小满（杨添羽 饰）正笑着对镜头比耶，下一秒就瘫在保姆车里揉着发胀的太阳穴，她是全民追捧的“甜心女神”，广告代言接到手软，却连深夜想吃碗加辣馄饨都要先发公关声明，生怕“人设崩塌”，高强度的工作是无形镣铐，公众期待将她推上神坛，卸妆后眼底的红血丝和藏不住的疲惫，只有镜子知道——她是镜头前的完美偶像，也是深夜里想偷偷哭一声的普通人。
本不该有交集的两人，却因一张“闪婚协议”撞了个满怀，陆星辰被催婚大军逼到窒息，林小满为摆脱家族联姻的“指婚任务”，一拍即合签下“一年合约”：他扮演“完美女婿”应付查岗，她配合他应付家人，到期后一别两宽，各不相欠。
婚后的日子像出荒诞默剧：为避免同住尴尬，陆星辰把卧室改成“代码工作室”，外卖盒堆成小山；林小满把家当酒店套房，除了睡觉几乎不见人影，两人活成“最熟悉的陌生人”，直到某个暴雨夜——林小满拍完广告淋成落汤鸡，推开门时，玄关放着叠好的干毛巾和冒着热气的姜茶，陆星辰站在厨房阴影里，紧张地搓着围裙角，声音小得像蚊子哼：“你……别感冒了。”那一刻，冰冷的契约突然有了温度。
林小满开始发现这个“社恐丈夫”的笨拙温柔：她深夜赶通告时，他会默默煮碗不放葱的阳春面，藏在保温锅里；她被恶意造谣时，他会用代码黑掉营销号主页，留下一行“造谣者IP已记录，律师函稍后送达”；她站在舞台中央紧张发抖时，台下会突然举起块笨拙纸板，上面是他歪歪扭扭的字：“你超棒的——你老公说的。”
而陆星辰也在林小满身上看到了光，他面对客户结巴时，她会自然挽住他手臂，笑着说：“他只是太专注了，像你写代码一样。”把他随手写的代码优化建议珍藏在笔记本里，贴满彩色便签；带他去海边，教他“别怕，海浪不会说话，它只会拥抱”。
当镜头前的“模范夫妻”成了镜头后的灵魂伴侣，绯闻却如潮水涌来：顶流男星的“旧情复燃”、资本大佬的“强势追求”，甚至“契约婚姻”的爆料直接压上热搜，面对事业危机和舆论漩涡，两颗在黑暗中相互取暖的心，终于看清了彼此的真心。
一年之期将至，陆星辰攥着早已过期的协议，在民政局门口来回踱步；林小满捧着刚拿下的“最佳女主角”奖杯，在阳光下露出久违的真实笑容，这场始于“被迫”的婚姻，究竟会走向合约到期的一别两宽，还是双向奔赴的余生相守？80集轻喜爱情里，看社恐代码大神如何为爱勇敢一次，国民女神如何卸下光环，拥抱那个只属于她的、内向而热烈的爱情。
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